Aulas

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Sou diplomado e registrado como treinador de Boxe pela Liga de Boxe do Rio de Janeiro, hoje Federação Fluminense de Boxe e pela Confederação Brasileira de Boxe, estando legalmente apto a ministrar aulas de boxe em todo território nacional. Moro e ministro aulas de Boxe em Campinas - SP e região.

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Campinas - SP

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Referências:

Sr. Daniel Fucs: Vice-Presidente da CBBoxe e comentarista de Boxe do canal Premiere Combate: www.cbboxe.com.br, e-mail: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

Professor Raff Giglio: Técnico da equipe olímpica de Boxe do RJ e membro técnico da CBBoxe: www.raffgiglio.com

Objetivo e descrição das aulas (Qualidade de Vida através do Boxe):

O treino individual aluno x treinador é onde se pode adquirir o máximo de aprendizado, sendo 100% do tempo supervisionado nas correções de postura, indicação de exercícios, execução conjunta, treino 2 a 2 de técnicas e motivação pessoal. O domínio do fundamento básico do boxe é altamente solicitado e ensinado desde a postura de combate, movimentação, ataques e defesas, bem como distância de luta, combinações de golpes e táticas de luta. Não é obrigatória a prática de luta (sparring).

Aulas para ambos os sexos e para crianças a partir dos 8 anos de idade.

Porque a Qualidade de Vida através do Boxe?

Além de ser o esporte que comprovadamente é o número um em condicionamento físico, você aprende melhor a se mover, aumentar seus reflexos, se tornar mais ágil, respeitar as pessoas além de aprender uma defesa pessoal. É gratificante o resultado ao longo do tempo, com mudanças nítidas, tanto físicas como psicológicas. Você se tornará mais autoconfiante e uma pessoa mais calma e sociável. Um guerreiro da PAZ! Todo o treino é voltado para o máximo rendimento de seu objetivo e SEMPRE preservando a sua segurança e integridade física, independentemente de seus objetivos, sejam eles, se livrar do stress, por hobby, por amor ao esporte, para aprender a se defender ou até se tornar um boxeador profissional. Mas, para ser bem sincero, é um esporte difícil e intenso. Você não ''joga" boxe como joga futebol, basquete, etc., o boxe é um esporte que você coloca sua integridade física e sua saúde em jogo (se você quiser competir). Particularmente como sempre busco a qualidade de vida sou contra o boxe competitivo, simplesmente porquê a cabeça não foi feita para levar pancada, mas isto vai de cada um. Treino atletas de competição mas aconselho sempre a todos os alunos que estão começando que procurem em primeiro lugar a qualidade de vida através da Nobre Arte e com idéias e conversas tentar mudar o estilo de vida “frenético” que temos hoje para um em harmonia com o próprio corpo, mente e espírito.

As seguintes perguntas e respostas sobre a filosofia de Bruce Lee se encaixam exatamente na forma em que acredito que seja a busca de um trabalho bem feito:

O que é aprendizagem?
Uma jornada e um processo, nunca um fim ou uma conclusão.
O que é um instrutor?
Um guia, nunca um sentinela ou um ditador.
O que é uma descoberta?
Um processo constante de questionar as respostas e
não de responder às perguntas.
Qual é a meta?
Mente aberta de modo a que você possa "ser" e
nunca saídas fechadas de modo a que você tenha que
"fazer".
O que é um teste?
Ser e tornar-se; não apenas lembrar e revisar.
O que ensinamos?
Indivíduos e não lições, estilos, sistemas, métodos ou
técnicas.
O que é uma escola?
O que quer que façamos dela.
Onde é a escola?
Em toda parte; não em uma sala de quatro cantos...
mas onde quer que estejamos.

A todos que buscam "o caminho"
CONHECIMENTO vem de seu instrutor.
SABEDORIA vem de seu interior."

texto de BRUCE LEE (1940-1973)

Aos 40 anos, eu provo e sou o exemplo vivo que o boxe aliado a uma alimentação sadia, treino constante, perseverança, descanso e uma busca pela qualidade de vida transforma o corpo de qualquer pessoa, a qualquer idade, basta você querer. O caminho é mostrado, mas é você quem deve decidir como vai percorrê-lo. Nunca busque a beleza física, pois essa é efêmera e em breve se desfaz, mas uma busca constante pela qualidade de vida transforma seu corpo, mente e espírito para melhor e com isso um aprendizado que vai além da aula mas para a vida: O autoconhecimento e a descoberta de seu verdadeiro "eu", sua essência! Trate bem de seu corpo, pois ele é necessário e para nossa evolução espiritual.

OBSERVAÇÃO: Esta é uma "Sala de Personal Boxe" apenas para treinos individuais ou para grupos fechados de semi-personal com no máximo 5 pessoas. Não dou aulas para turmas grandes, apenas trabalho com aulas de personal em minha própria residência, onde montei uma sala de treinamento a qual dei o nome de "Rick´s Gym", nome este dado ao site também.

Além dos equipamentos necessários para uma aula de boxe como saco pesado, pêra, teto solo e puching ball, a Sala de Personal Boxe Rick´s Gym possui também o boneco "Bob" e o Pro Body Shield da Everlast para um treino como os profissionais de escolinha (manopla).

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